Der Pollenflug beschreibt die Zeit im Jahr, in der Bäume, Gräser und andere Pflanzen ihre Pollen an die Luft abgeben. Für viele Menschen kann diese Zeit mit Beschwerden wie Niesen, tränenden Augen oder einer gereizten Nase verbunden sein. Wer den Pollenflug kennt und die tägliche Pollenbelastung im Blick behält, kann seinen Alltag besser planen und den Kontakt mit Pollen gezielt reduzieren.
Mit einfachen Maßnahmen wie dem regelmäßigen Lüften zur richtigen Tageszeit, dem Wechseln der Kleidung nach Aufenthalten im Freien oder dem Beobachten des Pollenflugkalenders lässt sich die Belastung häufig verringern. Informieren Sie sich über Pollenflug, Pollenallergie, typische Symptome und hilfreiche Tipps, um die Pollensaison entspannter zu erleben.